Mì Ý thịt gà kem phô mai

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC217

Các nguyên liệu

Mì Ý

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 602 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 50.7g
    101.4%
  • Fat 42.4g
    54%
  • Carbs 3.5g
    1.27%
  • Net Carbs 3.1g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với 1 tbsp bơ ở lửa vừa, thêm nước cốt gà vào, nêm chút gia vị Cajun, nấu trong 2 phút cho mỗi mặt rồi chuyển ra đĩa

    Bước 2

    Đun nóng chảo với bơ còn lại trên lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và phi trong 2 phút

    Bước 3

    Thêm cà chua vào, đảo đều và nấu trong 2 phút. Thêm nước và gia vị Cajun còn lại vào, khuấy đều và nấu trong 5 phút

    Bước 4

    Thêm kem tươi, phô mai Cheddar, 28g kem phô mai, muối, tiêu, hành lá, ngò, khuấy đều, nấu trong 2 phút rồi tắt bếp

    Bước 5

    Dùng máy xay thực phẩm, trộn 114g kem phô mai với trứng, muối, tiêu, bột tỏi, rồi xay đều

    Bước 6

    Đổ vào khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, để sang một bên trong 5 phút, sau đó nướng trong lò ở nhiệt độ 160ºC (325ºF) trong 10 phút

    Bước 7

    Để mì Ý nguội bớt, chuyển sang thớt, cuộn và cắt thành những lát vừa

    Bước 8

    Chia mì ra đĩa, rưới hỗn hợp gà lên trên và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây